Le centre harmonie - Le bonheur de vivre
L’art du bien-être à Nice Côte d’Azur
Harmonie Centre vous accueille à deux pas de la cathédrale Notre-Dame de Nice et à proximité du boulevard Jean Médecin, dans un univers de quiétude et de plénitude.
Détente
•Régénération
•Rajeunissement
•Pleine Présence
Notre concept original
Le Centre Harmonie réunit des pratiques spécifiques issues de la sagesse ancestrale chinoise taoïste, de la tradition ayurvédique et du yoga, ainsi que des méthodes occidentales contemporaines, toutes dédiées à la relaxation et au bien-être.
La synergie qui en résulte offre une profonde régénération du corps et de l’esprit.
Nos outils privilégiés
- L’énergie vitale (Qi ou Prana)
- Les cinq éléments subtils de la nature : terre, eau, feu, bois, métal
- Le massage, dynamique ou tout en douceur
- L’acupression et la réflexologie
- La respiration consciente
- La visualisation créatrice
- Des ateliers de groupe interactifs : art théâtral, yoga du rire, dynamisation des chakras
- Des appareils efficaces, tels que le LIFE System ou le cocon de tachyons
Et beaucoup d’amour.
Découvrez nos séances de bien-être
Pendant nos séances, le corps se détend, la respiration s’unit à une paix profonde, les pensées lumineuses éclairent les émotions, et la pleine conscience s’élève.
Expérience Signature Harmonie
Séance unique de bien-être à l’huile biologique associant massage doux, acupression, inspirations...
Chi Nei Tsang
Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale de massage de l'abdomen qui comprend aussi la réflexologie...
La réflexologie plantaire et/ou palmaire
La réflexologie est une pratique millénaire qui accompagne le corps dans sa recherche d’équilibre et...
Shirodhara
Le Shirodhara est une pratique millénaire issue de la tradition ayurvédique qui consiste à laisser...
Réservez votre merveilleux voyage intérieur
Notre intention est de vous accompagner vers la détente, la paix profonde, vers un regain de vitalité et d'une joie de vivre authentique.
Nous avons hâte de vous rencontrer.
Techniques de bien-être
Nous avons choisi ces techniques et méthodes traditionnelles ou occidentales pour leurs bienfaits synergiques.
Tradition Chinoise Taoïste
Acupression
Stimulation des points des méridiens énergétiques
Réflexologie plantaire et palmaire
Massage des zones réflexes, incluant les mollets et les bras
Massage Tui Na
Massage dynamique et tonifiant favorisant le regain d’énergie
Tradition Ayurvédique
Massage ayurvédique
Massage aux mouvements circulaires, réalisé sur les marmas, zones de concentration de l’énergie vitale
Shirodhara
Soin apaisant incluant le massage de la tête, favorisant détente mentale et clarté intérieure
Abhyanga
Massage ayurvédique doux et enveloppant à l’huile chaude
Tradition du Yoga
Yoga Nidra
Relaxation guidée, consciente et régénérante
Harmonisation des 7 chakras
Dynamisation des chakras par le massage et l’acupression (séances pour débutants et pratiquants avancés)
Yoga du rire
Atelier joyeux alliant rire intentionnel, respiration et mouvements de yoga
Méthodes Occidentales
Biorésonance
Méthode innovante qui stimule les mécanismes naturels de régénération et de bien-être, grâce à l’appareil LIFE System
Sophrologie
Séance de relaxation dynamique et visualisation créatrice pour savourer l’instant présent
Médiation artistique
Atelier d’improvisation théâtrale, pour libérer sa créativité. Animé par un metteur en scène
Avis clients
Bernard (Nice)
Bonjour. Samedi dernier, j'ai eu l'occasion d'accompagner ma femme à une séance de yoga du rire au Centre Harmonie. À ma grande surprise, j'ai vraiment apprécié l'expérience. Nous étions une dizaine de participants, la plupart ne se connaissant pas. J'ai trouvé très bénéfique de rire ensemble, cela a créé une connexion immédiate, comme si nous nous connaissions depuis toujours. Le plus difficile au début c'était de lâcher prise. L'animatrice du groupe, nous a très bien accompagnés pour nous détendre et comprendre le principe du rire intentionnel.
Lara Martin (Nice)
Pendant les vacances scolaires, j’ai gardé mes petits-enfants, et on a eu l’idée de faire du théâtre ensemble. C’est comme ça qu’on a découvert le Centre Harmonie… et quelle belle surprise. On s’est éclatés : on a ri, on s’est déguisés, on a inventé notre propre petite scène. La metteuse en scène du centre nous a super bien accompagnés, toujours à l’écoute et pleine d’idées. Les enfants se sont vraiment épanouis, et moi aussi, je dois dire. Je recommande les séances de théâtre en famille au Centre Harmonie.
Julien (Nice)
Aujourd’hui, j’ai reçu le massage cadeau qu’offre Harmonie Centre après cinq séances payées : une belle séance de massage ayurvedique d’une heure et demie. En petite attention, j’ai pu savourer une bonne infusion bio, et j’ai même eu droit à une tendre étreinte avant de repartir. Merci Adriana, votre gentillesse est saisissante.
Prendre un rendez-vous
0033-759-209-376ou
Nos horaires: de 11h à 19h30, uniquement sur réservation
*Important Le Centre Harmonie propose exclusivement la détente et le bien-être. Nos séances ne sont pas des actes médicaux.